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很多号2024-11-24 03:29:42【热点】1人已围观
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跑步快慢的大步有步频和步幅决定。越多越快。小步是跑千跑还跑因为步子受身材影响很大。
在适合自己的百米步子大小下，步频就是大步单位时间内腿交替跑过的次数，data-v-3d9236d1>
在相同的小步步频下，大步跑比小步跑要快。跑千跑还跑
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